帝都现在十面霾伏，全国二十多个城市pm值爆表，蓝胖表示很担心各位车友的身体健康 遂科普一下防霾口罩的通用常识、误区、注意与具体型号分析，无论怎样，请记住，蓝胖爱你们么么哒!
首先要确定的是，雾霾天是否需要戴口罩，以及在哪里要戴口罩？
雾霾天是否需要戴口罩？ 纱线和棉布口罩是没有什么用的，即使N95的口罩，对你帮助杯水车薪。当然你可以说戴总比不戴要好。对于大部分早九晚五的工薪族而言，降低雾霾对你健康的危害，最重要的是你家里的室内环境，其次是办公环境，最后才是你在室外是否需要戴口罩的问题。戴口罩可以降低室外的暴露，但是如果室内的雾霾浓度值很高，室外的这点变化就变得相对不重要。 雾霾天如果只关心是否出行戴口罩，忘了室内雾霾的话，那么就是舍本取末。好比一个一天一包烟的人，其实他们什么口罩都不需要戴。
如果你觉得雾霾实在可怕，又无力改善室内环境，那么雾霾天在室内也必须坚持戴口罩。无论是办公室还是居家。
好了开始科普 防霾口罩的通用常识、误区、注意与具体型号分析
------------------------关键点------------------------
【哪些口罩无效？】
1、凡是叫“××布”（如棉布、无纺布或类似的真丝、丝绒），或称自己整个口罩“可水洗、可重复使用”的口罩都无效。
2、凡是称自己靠“活性炭”、“碳片”过滤的口罩都无效。
3、目前来说，凡是把“PM2.5”字样印在了品牌标签处，或将该字样与类似“率先”“首款”“唯一”“100%”“99.99%”等词放在一起在包装、媒体、网帖、广告里宣扬口罩全部无效或至少不太有效。
【选的时候要注意什么？】
1、在你不能完全相信的渠道购买时要警惕假货。戴对的口罩，如果半天还没见脏，就肯定是假的。
2、只要是真货，目前来说，包装上凡是认真警告了类似“不当使用会导致疾病或死亡”的，都有效。
3、几百块的口罩有其存在意义，但未必比几块钱的口罩更“有效”。
【戴的时候要注意什么？】
1、要用双手把口罩上的金属条按成贴合脸鼻的弧度，而不是一只手“捏”。
2、除非你自己能看完全文，否则不要把文中提到的口罩送给那些身体需要被特殊照顾的人。
3、尽量不要戴口罩运动，尤其不要戴普通的、无呼气阀的口罩运动。
4、所有霾尘防护口罩，其“过滤”组织都不能通过水洗来重复使用。
【哪些品牌在自称“可防PM2.5”时目前不可信？】
（包括但不限于）绿盾、维康、绿之源、伊藤良品、朝美、爽蒂、适美佳、爱丽思、名典上品、佳佰、一罩绝尘、九头鹰
1、给读者：这并不表示它们的其它产品也应该完全不被信任。
2、给厂家：若觉得我在造谣，不要找我“私下沟通”，请直接起诉我。国难当头发不义之财的人，我非常愿意当面羞辱你。
【“3M”里有哪些推荐的常见型号？】
1、无特殊要求人群：方便+性价比之选：9001（没货时选9005）
2、需防眼镜起雾者：方便+性价比之选：9001V（没货时选9002V）
3、脸小，或青少年：8110S（注意：不是儿童款）
4、兼顾防护能力、呼吸舒畅与价格：8210V（没货时首选8511）
5、对价格不敏感者：直接选9322（没货时选9332，全能之星）
------------------------注意事项------------------------
【哪些人群不建议戴口罩？】
中重度心肺脏疾病，高血压症候，幽闭恐惧症、焦虑反应，自发性气胸史患者，或有胸闷、呼吸困难症状者等请不要戴口罩，可能产生危险。当健康的您拥有这类口罩时，请不要随意送给可能有这些疾病的亲友。
如果空气已经脏到已经非戴不可，请先请教了解您身体情况的专业医生（注意：并非所有医生都了解各种口罩；你可以先试着向他请教“什么是N95口罩”）。
孕妇、婴幼儿、身体孱弱的老人应该尽力避免佩戴口罩。
如果佩戴，使用中若感觉头晕、恶心和其它任何不适，要立即取下来；再戴之前，先咨询医生。
如果不是用于防霾，合格的纱布口罩和普通医用口罩呼气阻力相对较小，则可以考虑。
【给要戴口罩的孕妇的建议】
长期呼吸严重污染的空气或盲目佩戴口罩都可能影响的胎儿的健康发育，因此建议空气质量指数在150以内时，孕妇外出不要戴口罩；超过300应该则想方设法避免出门；如果确需出门，建议只选戴呼气阀在正面（不可折叠）且防护等级不高于N95（或相当于）的、口罩杯体相对较大的口罩。如无必要（比如不是对尾气或二手烟中的异味敏感），也不用选这类口罩中选含活性炭层的款式。
【更重要的是】
无论是您过去经常在雾霾严重时出门，还是将来会免不了在这种空气中常出门又没有、或忘记戴我上面推荐的这类口罩，都不要在事后为此担心，并因此自责，给自己过大压力——能按理想的做固然好，但即使不那么理想，也没什么大不了。
------------------------口罩常识------------------------
一、决定和不能决定口罩的防护效果的因素
简单来说，口罩的防护效果只与下列因素有关：
1、口罩本身所使用的滤料
2、口罩的结构、大小是否适合你（是否贴合）
3、你是否正确佩戴 、正确保存、及时更换
常见的误导性因素：
1、越“大牌”，效果越好
专业领域的“大牌”和日用消费领域的“大牌”不是一码事。一些无良媒体会将一些小镇产品不露痕迹的包装成“世界名牌”。所以，你所知道的“大牌”，未必是真正的大牌。并非每个“大牌”都有了更适合中国市场的产品，适合别人的“大牌”不一定适合你。
2、售价越高，效果越好
一位在北京工作的美国医生在通过众筹的方式测评近两百款口罩，以弄清楚其实际的防尘霾效果。《华尔街日报》曾引用他的话称，口罩的防护效果与其零售价格没有关系。这个结论我基本同意：正常售价500块的口罩未必比正常售价5块的口罩拥有更好的过滤能力。
3、大街上戴的人越多的，就是效果越好的
“群众总会找到真理的，他们通常只是走得慢一点而已”。
二、 雾霾、口罩标准与油性颗粒物防护
细颗粒物（PM2.5）分为油性颗粒和非油性颗粒。美国、欧盟、中国的对于防护此二者的各级别口罩并不相同。欧盟的“FFP”可以同时过滤二者，美、中的“N”和“KN”则只能有效过“非油性颗粒”，过滤前者时会导致口罩迅速失效；如果需要过滤前者，在需要长效过滤时，美中分别是用“P”和“KP”对付，而短期（8小时内的过滤），则只剩下美国的“R”类可选。就实际效果来说，尾数相同的“KP”是低于“P”而高于“R”的（例如，“KP100”的过滤能力稍低于“P100”但高于“R100”）
雾霾污染的主要成份毫无疑问都属于非油性颗粒物，所以日常出行选普通的防尘霾口罩即可（标有“N”和“KN”的这一类）
哪些人建议考虑带油性颗粒防护功能的口罩？
1、爱好用生命紧跟各类机动车为人民过滤尾气的公路骑行者。
2、需要经常出没于油烟缭绕的厨房，或生活、工作在餐馆、烧烤摊排风口附近的人。
3、遇上了那段需要经常闻沥青烟、焦炉烟的时间的居民。
说明：
“油”是液态碳氢化合物的笼统说法。
汽车尾气内含有：
氮氧化物、碳氢化合物、一氧化碳和悬浮颗粒物（即“PM”）
而典型的油性颗粒物有：油烟、油雾、沥青烟、焦炉烟、柴油机尾气中的颗粒物等。
其中由柴油机尾气、厨房油烟和少部分的汽油机尾气（应该与天朝油品有关）造成的油性颗粒物污染虽然在空气污染中的占比很小，但生活在密集产生上述污染环境中的人，是否要选可同时防油性颗粒的口罩，是件需要考虑的事。
（我一向不建议优先考虑“什么都能防”的口罩，主因是它们价格会明显更高，所以对价格完全不敏感的人不用考虑我此条建议）
三、为什么说，所有自称“可更换滤片”的棉布口罩一定“无效”？
1、活性炭“能吸附部分有毒气体而对阻挡细颗粒物无效”是常识（活性炭的巨大表面积由“微孔”构成，而“微孔”的孔径小于绝大多数细颗粒物）；
2、把活性炭以任何方式装进一个“滤片”里都无法改变“1”的结论，而且很多劣质的活性炭和低劣的碳片生产方式会导致碳粉泄漏，这些颗粒物吸入人体后反而造成伤害；
3、个别品牌的这类口罩中的滤片没有使用活性炭，且具有一定的真实过滤率，但它仍然没解决最根本的问题：“滤片”并未像口罩那样 “立体剪裁”，它们全是“纯平”的（何况有厂商还在滤片大小上做文章），覆盖住弧度相对平缓的口腔周边后，高高隆起的鼻梁周边也无法防护；同时由于耳绳的材质仍是棉纱类，口罩与脸两侧的贴合强度也无法保证，从而留出空隙——因此脏空气并未主要从“滤片”过滤，也会令口罩整个丧失实际防护效果——这是典型的“结构性错误”，而这种设计思路不应该用来设计工具，只应该去设计玩具。
四、“N95“标准的口罩是防护性和舒适性的最佳平衡吗？
如果只在符合美国标准的口罩中选，确实如此。但如果也综合其它国家标准来考量，就值得商榷。比如复合中国国标的KN90口罩，价格和呼吸阻力都可以更低（结构、大小完全相同的口罩，防护等级越高也就意味着对正常呼吸的阻力越大），佩戴可以更方便（N95必须套头），而防护能力只降低相当于5%的点。合格的类似“KN90”的口罩的对PM2.5实际过滤率一定是显著高于90%的，因此在普通的雾霾天气中所提供的防护已经完全足够。（这里只谈防霾，但如果是特指用于“医用防护”时，口罩则必须是“N95”起的）。
五、防护等级越高的口罩越容易失效吗？
不会。口罩的失效时间与防护等级无关，而且部分高等级的口罩因为结构决定了其拥有明显更大的有效过滤面积（污染物分散到了更大面积上），比起一些低等级的可折叠口罩，能有效使用更长时间。此外，口罩的失效时间其实并不是固定的，而与佩戴环境密切相关——当空气指数爆表的时候，一块滤片几乎不能坚持到其宣称的时间，而空气指数不到150，用户仅因为保暖、保湿等需求戴口罩时，则超过一倍的时间也未必必须更换。另需注意的是：单说某款口罩可戴“××天”，而不提每天共戴了大概几小时的“更换建议”，是没有太大的实际意义的 ，不同的人需要花在路上的时间真的相差很大。
六、可以日常佩戴的工业防尘口罩里有哪些较为常见的靠谱品牌？
（包括但不限于）
国际品牌：
3M、霍尼韦尔（巴固、思博瑞安） 、代尔塔（Delta）、优唯斯（UVEX）、洁适比（JSP）、金佰利（Kimberly-Clark）
国产品牌：
1、很多专做工业防尘口罩的国产厂商同样可以信任，其产品在权威机构某些测试上的单项得分可能超越国际大牌。它们售价更低，可以在劳保用品市场里可找到；
2、选购时，其产品名称、生产日期、厂名、厂址、保质期、产品使用说明书应缺一不可。
------------------------口罩的部件、选择与注意事项------------------------
——以“3M”为例
因为篇幅和时间所限，下文将提到的品牌将只有3M一个——这会看起会很“软文”——但路人们脸上能见着的口罩，真正防霾的，目前至少八成已经是这个品牌。所以作者以为，先把这个牌子的口罩说清楚，当下最有意义。而当你能理解其不同产品间的异同，也会拥有在各种“靠谱”品牌中选择你中意产品的判断力。
一、“3M”和它的呼吸防护产品
（以我个人的街头经验，知道3M的其实远比不知道的少）
3M公司创建于1902年，总部设在美国明苏达州的圣保罗市，世界500强的企业之一。在我国，他们的产品以“东西好，就是性价比差了点……”著称（提示：口罩是可能需要长期消费的易耗品）。
可以统称为“3M口罩”的，其实包括了日用口罩（他们有个比较高上大的叫法“专业个人护理产品”，隶属于子品牌Nexcare，即“耐适康”，很多女生可能更熟悉这个牌子，因为它们有“痘痘贴”……）和呼吸系统防护产品，由于前者主要用于保暖防风（可以简单理解为是“棉布口罩”），而非为应对严重粉尘和雾霾设计（虽然也有微效），因此其性能不在本文的介绍之列。
二、如何选择合适你的3M口罩
我希望我写的是篇真正的实用指南，所以那几十个型号里，符合下列条件的将完全不被介绍：
1、在大众消费市场（包括大型、可靠的网络商城）里近期一直看不到，或即使看得到也完全买不到的型号；
（我在一些网站里见过一些热情洋溢的科普雄文，在“查看产品”里挑了十几个型号做了详细介绍，你往下滚屏手都酸掉，心情激动抄下型号，挨个挨个去市场里找，最后发现：连卖的人都没见过这些口罩）
2、即使买得到，也不是用于日常防护的型号；
（如用于有机蒸气异味防护的“ 8247”，用于酸性气体异味防护的“8246”，虽然它们也能同时防霾，但去买了，于我们价格太高没必要，买光了，那些只能靠这种口罩保命的人还遭殃）
具体介绍之前，我还得先说一下耳挂式和头戴式的区别，在我的街头经验里，这是除了“好不好看”之外最影响“用户体验”的因素——在这两者面前，什么"N""P""FFP"之类的标准、参数几乎就是浮云……
【耳挂式】
优点：戴取最方便
缺点：戴久了勒耳朵；有些人在戴有些型号的耳挂式口罩时，戴了不到半小时就已经受不了，那些“头围”大，耳根软的同志尤甚；还有个别用户反映：“耳朵小的有点挂不上”、“运动时容易掉”
【头戴式】
优点：适合长时间佩戴；只要“戴对了”，就不勒耳朵；甚至找到合适的角度后，最快半分钟就能忘掉脑袋上有根绳子；
缺点：
1、戴、取都不很方便 ，尤其对于戴眼镜的人——只能取下眼镜再戴，否则很容易在戴的过程中把眼镜按到眼皮上，在你没随身带眼镜布的情况下可能很尴尬。
2、无论戴对没有，都会改变发型。部分坚强的外貌党人表示，除非给他一顶纪梵希的帽子，否则将用生命捍卫自己不戴这种口罩的自由。
【说明】
凡是正规厂家出的“95"及以上级别的（N95啊，KP95啊，FFP3啊），全都都会生产成“头戴式”的——耳挂式能提供“方便”，却无法在恶劣环境下提供口罩与面部之间最大程度的密合强度——毕竟没有人的耳朵有他的头骨般的坚硬和坚强。
（以后看到有人向你推荐那些挂耳朵还标着什么“99.99%PM2.5防护”的，直接呵呵就好了。要是遇见他们的厂家里那些说话能管事的呢，就请代我问候他们：还要脸么您？）
还很重要的是口罩的折叠与不可折叠（罩杯式）
【可折叠口罩】
优点：
1、能将它压平后放进口袋和各类即使已经空间紧张的包里，方便携带。
2、防护级别相同时，可折叠的价格会更便宜。
缺点：
1、吸气时，几乎有一半的面积完全贴在脸上，因此有效的“进气区域”小，导致呼吸阻力增大（心肺功能弱的人会感觉“呼吸困难”）。
2、由于每次吸气时先吸进了密闭空间内的空气，口罩变形（坍塌），直到它面积缩小到最小，外部新鲜空气才开始进入口罩，吸进人体，因此实际上每次的进氧量也会减少。
如果它们还过厚，或过于柔软，上述问题则会更加明显。
3、因为“1”的缘故，它们的实际使用寿命会比不可折叠的稍短。
【不可折叠的（“罩杯”式）口罩】
优点：
1、因为已经定型，而比可折叠口罩多出近一倍的进气面积，而且吸气时不会有明显坍塌。
2、一般不会压到嘴唇（所以更卫生），也不易碰花妆容。
缺点：因无法折叠（不能将它压扁）而不是很好保存、携带（我有时会用登山扣把它挂在裤子上）。
【建议】
1、身强体健的年轻人喜欢哪种选哪种，实际区别不大。
2、老、弱、病、孕、幼，在非戴口罩不可时，最好还是选不能折叠的，会明显感觉没那么“闷”“憋”些。
3、前面说的“可折叠”实际是指常见的“左右对折”型的，但实际上还有一类“上下叠入”（“三板折叠式”）的可选，它们拥有前两种口罩的所有优点，避免了它们的所有缺点。
但由于它们通常售价较高，所以更适合对于价格不敏感的人（前面的图中，张学友戴的就是这种“上下折叠”的）。
【呼气阀】（也称“冷流阀”；凡是有的，都简称“带阀”口罩）
“呼气阀”的长相和作用见上图。
优点：
除了那里提到的减少湿、热聚集，其实对日常使用来说更重要的是——
1、有效防减眼镜起雾；
2、增加人体与外界氧气间的有效交换。
缺点：和其它与它一样而只是缺呼气阀的口罩比会贵近一倍
【强调一点】
“有效贴合” 是所有防尘霾口罩起效的前提。空气就像水流一样，哪里阻力小就先向哪里流动。不能在你脸上形成有有效密闭空间的口罩，即使是正品的爱马仕牌一折在卖也不要买。即使你已经买了，也建议把送给适合它的人，自己重选。
是否有效贴合，3M给出这样的官方建议：
“双手尽量遮盖口罩并进行正压及负压测试。
正压测试：双手遮着口罩，大力呼气。如空气从口罩边缘溢出，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条。
负压测试：双手遮着口罩，大力吸气。口罩中央会陷下，如有空气从口罩边缘进入，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条。”
——现在就拿起你手边的口罩，按照提示进行认真测试，不要犹豫，不要等待……
好吧……如果你记不住这些又不是在矿上工作，那就还是记住下面的话吧：
猛呼猛吸几次，同时用心感觉，看有没有哪在漏气……有，就调整到没漏为止。
而且：每次佩戴前，最好都测试一次。
三、具体型号的介绍
9001A（9001）：KN90，耳挂式（“耳戴式”），白色，无呼气阀，可折叠
（9001和9001A严格来说是两个型号，但本质完全一样。9001应该是新版，一般是50个装在一个大塑料袋里，里面没有独立封装；9001A是盒装，每盒也是50个，每两个2个封装成一包）
9002A（9002）：KN90，头戴式，白色，无呼气阀，可折叠
（9002A与9002都有50个的盒装，盒装的也是每两个2个封装成一包，但后者还有整包50个的包装——你说3M那帮人人到底在想什么呢……它们和9001们有一种被众多“口罩科普文”提及的说法是：9002们与9001们“滤料稍微有些不同，9001A没有静电滤棉。对呼吸性粉尘的过滤性没有9002A高”，但我目前找不到任何证据证明这不是在瞎扯淡——9002因为是头戴式，比9001密封的更死是必然的，但它们的滤料都是一样的）
以及其他更多的系列
9005，8210，8210V，8511，8822，9322及9332等等
上述所有的罩杯式的防护口罩，都可以参考下图中官方给出的佩戴图例和说明：
